오늘은 면역력 검사 후기를 올려봅니다! 요즘 아침에 일어나기도 힘들고, 피곤함이 많이 느껴지고, 잦은 감기, 구내염으로 몸에 큰 문제가 있는게 아닐지 걱정되어서 은평구건강검진 내과를 찾게 되었답니다. 의사선생님을 만나서 걱정스러운 증상들을 말씀드렸더니잠은 잘 자는지, 식습관은 어떤지, 운동은 하는지, 스트레스를 많이 받는지, 건강검진은 잘 하고 있는지, 최근에 코로나에 걸린 적은 없는 지 등등 이것 저것 먼저 확인하시고 상세하게 진료를 봐주시더라고요 기본적으로 갑상선기능검사, 빈혈, 간/신장수치, 당뇨 등등을 검사 해보자고 하셨어요. 포스터에 다양한 검사들을 소개해 놓았던데 만성 피로환자들이나 면역력이 저하된 사람들이 해보면 좋을 검사들도 있어서 해보았어요.매일 피곤하다는 말을 입에 달고만 살았는데이런 검사가 있는지 알았으면 진작 해볼 걸 그랬네요.
[NK 세포 검사]NK 세포 검사는 암세포나 코로나 바이러스, 대상포진 등 나쁜 외부 물질들이 몸을 공격 할 때 내 몸에서 얼마나 방어를 잘 해주는지알아보는 검사랍니다.암환자들이나 면역력이 저하된 사람들은 수치가 떨어져 있다고 하더라고요.예전에는 주로 암환자분들이 하시다가 코로나가 유행하면서 요즘 면역력에 관심이 많아져서 은평구건강검진 내과에서도다들 많이 해본다고 하더라구요!
결과는 보고서로 나오는데 일주일정도 걸린다고 하네요.저는 검사 결과, 150.5로 낮게 나왔습니다ㅜㅜ그래도 위/대장 내시경이나 기본 혈액검사에서 큰 이상은 없었으니 좀 더 지켜보자고 하시고, 4개월뒤에 생활습관 등을 교정하고 재검해보기로 했습니다.만약 그때도 수치가 낮으면 암환자들이 면역력 낮을때 맞는 싸이모신주사를 맞아보기로 했어요. 면역력을 증가 시킬수 있는 음식, 식습관에 대해서도 상담 해주셨어요.
NK 세포 검사는 채취방법이 까다롭고 어렵다고 하던데주변 병원에는 하는 곳이 잘 없더라고요오전에만 채취가 가능하다고 하니 관심있는 분들은 미리 연락하고 가시는게 좋을 것 같아요! [스트레스 호르몬 검사]스트레스 호르몬 검사는 몸에 힘을 내주는 호르몬을 부신에서 분비하는데 그 호르몬을 평가하는 검사인데많이 피곤하고 최근에 이것저것 스트레스도 많았던터라 스트레스 호르몬 검사를 해보았어요.면역력 검사에 이어, 역시 스트레스 호르몬 검사도 이상이 있었어요ㅜㅜ Cortisol 5.92DHEA 65.00 보통사람들은 DHEA의 경우 세자리수로 나온다고 하더라고요.몸에서 힘을 내주는 호르몬이 분비되지 않으니 피곤할수 밖에 없다고 하더라고요. 결국 부신피로증후군이라는 진단명을 얻게 되었네요ㅜㅜ 교정하는 방법은 잘먹고, 잘자고, 스트레스 받지말고, 술/담배/카페인/단것 등을 줄이라고 하시더라고요!생활습관교정을 강조하셨고 많이 힘든분들은 은평구건강검진 내과에서부신기능을 올릴수 있는 수액치료까지 받는다고 하네요. 직접 스트레스 호르몬 검사 결과를눈으로 확인하니 그간 왜그리 피곤했는지, 내 몸이 정말 지쳐 있단걸 다시 한번 깨닫게 되었네요.이제 더욱 건강관리에 더 힘써야 겠어요! [비타민4종검사]비타민 4종 검사는, B9,B12,C,D에 대한 검사이고, 구내염이 자주 걸린다고 하니 비타민 영양제는 챙겨 먹고 있는지 물어보시더라고요.선물받은 비타민이 있기는 하지만 꾸준히 챙겨먹지는 않는편이었는데비타민이 부족하면 면역력이 저하되고, 입병도 자주 생기고, 감기도 자주 걸리고 만성적으로 피로할수 있다고 하더라고요. 특히, 비타민 B9와 B12는 임신준비하는 여성들, 생리양이 많은 빈혈있는 여자들은 꼭 확인해봐야 한다고 하더라고요.다행히 저는 비타민B는 정상이었습니다.
혈액검사 결과지에 형광펜으로 부족한 비타민을 표시해 주셨는데 저는 비타민C와 D가 부족하다네요.비타민 C는 면역력과 관계가 있고 비타민D가 부족하면 뼈가 약해지고 각종 암까지 유발한다고 하네요. 보충하는 방법은 먹는 영양제와 엉덩이주사가 있어서비타민D는 은평구건강검진 내과에서엉덩이주사로 3개월마다 맞기로 했고, 비타민 C는 약국에서 사먹기로 했습니다! 비타민도 너무 과하면 오히려 독이 되고, 균형잡히게 보충하는게 좋다고 하던데 나한테 어떤 비타민이 부족한지를 직접 눈으로 확인하고 부족한 부분을 보충할 수 있어서 저는 비타민 검사가 도움이 되었어요.비타민 검사는 6개월뒤에 다시 검사 해보기로 하고, 그때 부족한 부분은 보충이 잘 되고 있는지도 확인하기로 했습니다! 면역력 검사는 여기까지 입니다.만성피로감을 느끼는 분이나 잦은 염증성 질환에 시달리는 사람들이하면 좋을것 같은 검사들이었어요.면역력이 낮아서 걱정되긴 하지만 아직 큰병에 걸리지 않은걸 감사하게 여기며~~의사선생님이 설명해주신대로 생활습관도 바꾸고 약도 챙겨먹을려고요!
#은평구건강검진 #더바른내과 #면역력검사 #NK세포 #싸이모신 #스트레스호르몬 #부신피로증후군 #비타민4종검사 #코로나후유증
