유선염 발병/증상
회음부 통증과 복통은 출산 당일에 비해 조금씩 좋아지고 있습니다. 출산 4일차에는 가슴 가장자리가 약간 아팠다. 이랑과 발등 관절이 차가워서 아침 내내 잠을 못 잤어요. 이른바 ‘몸살’이 시작됐다.
유방위축은 자연분만이나 제왕절개 여부와 상관없이 대부분의 산모에서 출산 4일 또는 5일에 발생한다고 합니다.
적외선 치료기 방의 온도는 29도이지만 여전히 춥고 춥고 가슴 통증 때문에 불편합니다. 특히 서거나 누울 때 양쪽 가슴이 당기는 듯한 느낌이 든다. 산후마사지 받을 때 배를 대고 누워 가슴을 꾹 누르면 저절로 비명이 나온다. 가슴이 조여오는 듯 조여오는 느낌이다. 해결책: 유방 마사지/가슴팩/냉찜질
안마실/냉찜질 다행이도 제가 요리사로 생활하고 있어서 급하게 가슴마사지(?)를 받고 체스트팩을 바르고 냉찜질을 해서 뭉친 부분을 빠르게 풀어주었습니다. 철사에 뭉쳐진 덩어리를 손바닥으로 꾹꾹 눌러 풀어줬는데 생각지도 못한 통증이었다. .가슴 윗부분은 약간 부드러워졌지만 유선이 발달한 옆부분과 아랫부분은 여전히 딱딱했다. 아기를 빠는 것이 가장 좋은 해결책이라고 합니다!!
간호 패드
마사지를 받고 나면 젖샘이 뚫린 듯 젖이 흘러나왔다. 옷이 젖어서 놀랐어요. 원래 모유수유 생각이 없어서 고베에서 수유패드 몇개 안가져왔는데… 가만히 있어도 젖이 흘러서 갑자기 필요하게 되었어요. 솔루션: 유축기로 유축
메텔라 유축기 / 깔대기 원래는 분유만 먹일 생각이었는데 가슴이 아파서 처음으로 초유를 짜보았습니다.
쿠킹센터에서 제공하는 메델라 유축기, 개인 깔때기, 개인 젖병으로 30분간 유축한 후 50ml가 나왔습니다. 몇 번 하고 나니 가슴 통증이 확실히 좋아졌다. 3시간마다 유축을 해줘야 젖이 부드러워지고 가슴 통증이 사라진다고 합니다. 저는 펌핑 첫날이라 두번만 했는데 오른쪽 가슴은 비교적 잘 나오고 덜 딱딱했는데 왼쪽 가슴은 덜 딱딱했어요. 젖이 덜 나오고 매우 힘들고 고통스럽습니다.
여전히 오한(신체 질환)이 있어서 타이레놀을 먹었습니다. 모유 수유에 문제가 없다고 합니다. 해결책: 모유 수유(직접 물주기)
수유쿠션 / 수유의자(필수 X) / 수건으로 높이조절 아기에게 초유를 먹였는데 배변에 이상이 없어서 직접 모유수유를 해보았습니다. 아기의 빠는 힘이 좋아서 생각보다 많이 아픈데 분유먹는 느낌은 아니에요. 또 다릅니다. 각 유방에 15분 동안만 수유하면 됩니다. 모유수유를 많이 하면 자연스럽게 가슴이 좋아진다고 합니다. 모유 수유가 자궁 수축에 도움이 된다는 것은 놀라운 일입니다. 시원하게 나온 느낌인데 지금은 복통이 거의 없습니다. 모유 수유는 실제로 자궁 수축의 회복을 가속화한다고 합니다. 모유 수유 후 아침 내내 잠을 못 자서 피곤함과 동시에 당분도 떨어지고 갈증도 나더라구요. 나는 배가 고팠다. 실제로 모유수유가 산모의 체중감량에 많은 도움이 된다고 합니다. 방 시간 외에 새봄을 한 번 더 만났다. 새봄이는 3.5kg의 몸무게로 태어났지만 어느새 3.68kg이 되었고, 분유의 양을 40ml에서 60ml로 늘려 잘 먹고 있다. 새봄이는 태어난 날 수척했지만 엄마, 아빠를 닮아 식탐이 많아 이미 통통한 볼살을 많이 얻었다. 새봄이에요 ㅎㅎ 옆으로 잘때 한쪽 볼을 꾹꾹 눌러주는게 귀여워요. 계속 분유를 먹였는데 오늘 갑자기 동시에 모유수유를 하게 되었는데 문제없이 잘먹어서 다행입니다 https://m.blog.naver.com/lovelyctr2022/223114093207 (임신일기 ) 모유수유를 위한 / 모유수유 방법 / 가슴통증 극복 m.blog.naver.com https://m.blog.naver.com/lovelyctr2022/223115404388 (임신일기) 초유 / 초유기록 / 유축 / 혼합수유 / 유방체형 / 인 모유가 짧은 첫 출산 사례 자연 분만 4-5 초유는 첫날에 나온다고 합니다. 밝은 노란색을 띄는 초유는 면역력이 … m.blog.naver.com #임신기록 #임신일기 #모유수유 #초유 #분유 #혼합수유 #직접수유 #유축기 #모데라 #습진통 #습진통 #오한 #출산증상 #가슴통증해결방법 #임신오한 #타이레놀 #익스프레스