내 감정을 들여다본 적 있나요? 마음을 글로 표현해보자

상담을 받은지 벌써 10년이 넘었습니다. 오랜만에 상담을 통해 의뢰인의 마음을 열고, 상대방의 마음을 느끼고 알아가며, 서로를 치유하고, 나 자신의 감정을 들여다보며 소통했습니다.

kurokami04, Source Unsplash 나는 나 자신에게 솔직하지 않다는 것을 알고 있습니다. 때로는 현관문을 열고 아무도 없는 어두운 집에 들어가는 것이 두려울 때도 있습니다. 마음의 문도 열 수 없었습니다. 한두 가지 물건만 잃어버린 적이 몇 번이나 됩니까? 잠시도 감정을 이기지 못해 옷을 갈아입고 나간 적이 몇 번이나 있었나요? 내 약한 모습을 아이들에게 보여주고 싶지 않았고, 나쁜 모습을 친구들에게 보여주고 싶지 않았으며, 텅 빈 마음 속에 혼자 있기도 싫었습니다. 다른걸로 채웠어요 아무도 나에게 관심을 기울이지 않는다는 사실을 깨닫는 데는 오랜 시간이 걸리지 않았습니다. 그래서 나는 나를 배신하지 않고 나를 이해하려고 노력할 필요도 없는 무형의 것을 찾기로 결심했습니다. 영화와 책이었죠. 시간이 아무리 흘러도 통증이 느껴지지 않습니다. 내가 주지 않는 것은 혼자 보는 영화, 혼자 읽는 책, 혼자 떠나는 여행이다. 그래서 책을 한권씩 사다보니 책이 좀 더 많아지더군요. 이번에 4방에서 3방으로 이사하면서 500권 정도 버린 것 같아요. 아깝지만, 물건을 버려야 하는 내 심정처럼 그 책도 더 이상 내 성장에 도움이 되지 않는 책이었어요. 현재의. 우리 인간이 수명이 다하면 죽는 것처럼, 더 이상 어떤 물건도 필요하지 않게 되면 수명도 끝나게 됩니다. 내가 이런 느낌을 갖는 이유는 그것이 검은 감정이기 때문이다. 기차가 잠시 지나가는 것처럼, 기차가 멀리 지나갈 때까지 아무 소리도 들리지 않는 것처럼 언젠가는 지나갈 것임을 알기 때문이다. 잠시 동안 나는 매우 무섭고 혼란스러운 감정을 인식하고 놓아주기 전까지 감정을 보는 것이 두려웠습니다. 하지만 나는 작은 묶음 속에 내 감정을 간직하고 있어요. 그리고 나는 내 감정을 다른 사람들과 공유하지 않습니다. 내 감정은 나에게 익숙하기 때문에 당신과 당신을 의지할 수 있고, 이러한 감정을 품는 것이 삶이라는 것을 알고 있습니다… 나의 감정과 타인의 감정을 모두 담을 수 있는 아주 큰 저장소를 만들기로 결정했습니다. 작은 돌을 무수히 던져도 저수지가 마르지 않으면 감정의 돌이 다시는 나를 흔들리지 않을 것임을 안다. 오늘도 저와 감정은 타협하고 잘 지내겠습니다. 나의 솔직한 감정을 살펴본 결과이다.

tengyart, 출처: Unsplash

며칠 후 혼자 제주로 여행을 떠납니다. 1년에 한 번씩 저와 함께 제주도로 옵니다. 저와 함께 떠나는 여행이라 너무 기대가 됩니다. 이번 여행에는 나 자신을 데리고 1년을 살아요. 네가 힘든 시간을 보낸 걸 알기에 나는 1/4달만 섬 딸로 지내려고 한다. 이럴 땐 한라산에 가서 마음을 묻어둘 수도 있겠네요.

Unsplash의 니콜라피오라반티