출산하고 나면 언제쯤 같이 나갈 수 있을지 궁금해요. 신생아가 외출할 때부터 챙겨야 할 것들, 그리고 50일 동안 아기와 함께 나들이를 했던 경험을 알려드릴게요. ㅎㅎ 1. 신생아랑 외출하기
뭔가 걱정이 되고, 초보엄마들은 무서워요. 나도 그랬는데… 그래도 밖에는 못 나가. 영유아검진부터 예방접종까지 신생아때 꼭 해야하는 일이 있어서 한두번은 외출을 해야해요. 우선 요양원 기간(생후 2주)에 나와서 혈액형 검사를 받아야 했어요. 요양원에서 나온 후 신생아기에 다시 BCG 접종을 받았습니다. 신생아가 이렇게 한번 영유아검진을 받으러 나간거 같아요. 2. 신생아는 언제 외출하나요?
예방접종이나 소아과 방문 외에 언제 산책이나 나들이를 해야 할지 고민되시나요? 보통 생후 3주, 생후 21일까지는 외출을 자제하라고 합니다. 이것은 세균 감염의 위험한 기간입니다. 그 기간 이후, 생후 1개월 이후. 외출은 가능하지만 실제로는 최대 100일까지 집에 머무르는 것이 안전하다고 합니다 ㅎㅎ.
생후 3~4주 아기의 개월별 외출 안내 창문을 열고 바깥 공기가 들어오도록 하세요. 생후 1개월 이전에는 햇빛을 직접 보는 것은 좋지 않습니다. 생후 2~3개월. 약 30분 정도 가벼운 산책을 합니다. 생후 4~6개월. 가벼운 외출이 가능합니다. 아기의 인지발달. 따라서 이 시점부터는 외부로 데리고 나가는 것이 좋다고 한다. 7~9개월의 같은 또래 아이들과 함께 밖에서 놀게 하고 함께 어울리게 하는 것이 도움이 됩니다. 앞뒤 움직임이 활발해지는 시기이므로 아이를 자주 데리고 나가되, 4시간 이상 장거리 외출은 피하는 것이 좋습니다.
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첫째 아이와 함께 이 말을 듣고 100일쯤 지나서 6개월쯤 지나서 처음으로 외출을 했습니다. 둘째 아이는 아래에서 보여드리듯 생후 50일째에 나옵니다 ^^; 신생아기 이후에는 아기의 외출은 엄마가 선택하는 영역인 것 같아요! 3. 외출 시 주의사항
아기의 체온 조절 능력은 아직 미성숙하다는 사실을 명심해야 합니다. 그러니 바깥 날씨가 좋은지 확인하고, 춥거나 더운 날에는 외출을 피하세요. 미세먼지가 없는지 확인하고, 마지막으로 사람이 많지 않은 곳으로 이동하세요. 생후 3개월 이내에 아기가 아프고 열이 나면 가는 것이 좋기 때문에 검사도 꼭 해봐야 하므로 엄마, 아빠는 가능한 곳에서 주의하셔야 합니다! 신생아기에는 자외선 차단제를 사용할 수 없으므로 모자나 랩으로 햇빛을 차단하세요. 이런 아기를 원한다면 손과 발을 덮는 야외복을 입고 모자로 덮는 것이 좋습니다. 4. 50일에 외출하는 아기
처음 시작할 때는 소아과에만 다니고 거의 밖에 나가지 않았습니다. 둘째 아이를 키우다 보니, 첫째 아이를 낳은 이후로 외출을 하지 않는 것이 쉽지 않았습니다. 그래서 신생아가 50일 됐을 때 처음으로 밖에 나갔어요. 6월 하순이었고 덥지도 춥지도 않아서 한 번 실내로 데려갔습니다.
이렇게 수유실에만 있었던 것 같아요 ㅎㅎㅎ. 환경을 바꾸는 것은 어린 아기들에게 큰 스트레스입니다. 그래서 계속 징징거리고 잠도 잘 못자서 50일차에 아기랑 외출하는 건 좀 과하다는 생각이 들었어요.
아기가 허리에 힘이 좀 생겨서 한두 시간 정도 아기띠에 부담 없이 안고 다닐 수 있을 때, 아기와 엄마 모두 아기를 안기 시작하는 것이 좋을 것 같아요. 장소가 좋을 것 같아요. 물론 수유실이 좋은 곳을 선택했어요! 5. 신생아 외출 준비물
나는 아기의 외출 준비에 시간을 투자하는 편이다. 먼저, 집에서 아기에게 먹이를 주고, 떠나기 직전에 기저귀를 갈아주세요! 젖병 및 분유 : 외출 시기에 따라 다를 수 있으나 흘릴 수도 있고, 아기가 먹다 남은 것을 달라고 할 수도 있으니 기저귀는 2~3개 4~5개 정도 준비하세요. , 넉넉한 손수건, 보온병 : 분유용으로 조금 따뜻한 물티슈, 60도 정도의 물티슈, 옆면 포대기(클립 한두개), 아기 갈아입을 옷, 모자. 아기와 외출시 잘 준비하시고 기분전환하세요! ㅋㅋㅋ